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Tips para moverte de manera sostenible en familia + sorteazo

Hoy traemos un post muy especial con motivo del día mundial de la bicicleta. Aprovechando este día queremos hablar hoy sobre la movilidad sostenible.

Primero definamos qué es la “movilidad sostenible”. Según este artículo de Eroski Consumer este concepto englobaría un conjunto de procesos y acciones orientados para conseguir como objetivo final un uso racional de los medios de transporte por parte tanto de los particulares como de los profesionales, con el fin de reducir la cantidad de automóviles que circulan en las vías para reducir la contaminación, el impacto que generan, el ruido, etc.

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En torno a un tercio de los desplazamientos en coche que se realizan diariamente son de menos de 2 kilómetros, por lo que podrían hacerse a pie o a través de otro medio no contaminante. Los vehículos son una de las principales fuentes de contaminación en las grandes ciudades. La ocupación media de los turismos en el mundo occidental no llega a los dos pasajeros por coche. Además, la contaminación relacionada con los medios de transporte sigue aumentando cada año, a pesar de las políticas orientadas a reducir las emisiones de gases.

Por esto es de vital importancia que limitemos el uso que damos a los vehículos y busquemos formas más amigables para el medio ambiente de movernos y trasladarnos; como pueden ser el movernos a pie, el transporte público o la bicicleta.

Por eso hoy abrimos el blog hablar de movilidad sostenible y aprender a movernos en bicicleta en familia gracias a Leyre Corretgé creadora y directora de WeeRide, es una marca que apuesta por la movilidad sostenible y la diversión en familia a dos ruedas. Ofrecen accesorios y sillitas para que niños y padres disfruten en familia de excursiones, salidas al campo, o de moverse por la ciudad de una manera más pensada, saludable, cómoda y divertida para los peques.  Os dejamos con ella y con sus consejos para aprender a movernos de manera consciente y ecofriendly en familia:

Cuando uno recuerda su infancia, hay momentos que tienen un gran peso entre esos recuerdos: las vacaciones en la playa, las salidas al monte, los campamentos de verano…en mi caso una gran parte de mis recuerdos lo cubren los paseos en bicicleta con mis primos. No sé si eran muy frecuentes, o no tanto. Lo que sí sé es que eran tan divertidos, que a día de hoy se me pone una gran sonrisa en la cara cuando pienso en ellos. Por eso, cuando nacieron mis hijos, tuve claro que quería enseñarles la vida a pedales.

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Aparcar el coche y los planes en castillos de bolas para cambiarlos por el aire libre y el ejercicio. Además de fomentar un plan en el que mayores y pequeños disfrutamos por igual, estamos haciendo un gran favor al medio ambiente, damos un portazo al consumismo, y les enseñamos a nuestros hijos el mundo sobre la bici.

La curiosidad de los pequeños en cuanto ven cosas nuevas no tiene límites, empiezan con preguntas simples de por qué unas hojas se caen en invierno y otras no, y en 6 meses saliendo en bici con ellos, ya saben distinguir todo tipo de árboles y de bichos…¡una clase de ciencias sin darnos cuenta!

Pero, para poder llevar a cabo este tipo de planes hay que estar preparado.

Aquí os paso unas tips para poder salir en bici con los niños:
  1. Empezar poco a poco. Nada de un paseo de 10Km el primer día. Empezaremos con salidas al parque, y a sitios conocidos y cercanos. Enseguida ellos pedirán ir ampliando las zonas y el tiempo.Captura de pantalla 2018-04-19 a las 12.18.01
  2. Llevar a los niños en el soporte adecuado: sillitas delanteras, o remolques para los más pequeños, pues les permiten echarse una siesta si están cansados. Los más mayores (de 4 a 8 años) es conveniente que vayan en una bici semi-tándem pues le permite seguir el ritmo del adulto si se cansan.Captura de pantalla 2018-04-19 a las 12.18.193Es importante que llevemos encima siempre alguna pieza de fruta, que les alimenta e hidrata, al igual que agua.

4.Comunicación. Esta pequeña tip es súper importante. Hay que hacerles el paseo entretenido. Ir hablando de lo que vemos, enseñándoles todo lo que hay a nuestro alrededor y mostrándoles que montando en bici ya estamos ayudando al medio ambiente.

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5. Inmortalizar el momento. No hay nada en el mundo que les guste más a los niños que plasmar en una foto lo que han hecho. De este modo, no solo conseguimos que perdure más en su memoria, sino que hablarán de ello en el cole, y te pedirán que envíes o enseñes las fotos a sus amigos, consiguiendo que más de uno se sume al plan en la siguiente escapada.

Entre todos podemos hacer un mundo mejor, y saliendo en bici con la familia conseguimos de una manera fácil y casi sin darnos cuenta, inculcar la movilidad sostenible a nuestros hijos. Y esto, amigo, no tiene precio.

¡Gracias Leyre por este completo post! Y tú te animarías a salir con tus peques al campo en bici? Claro lo mismo me dices, pues tengo bici, pero no tengo esa sillita o ese accesorio tan molón ¿verdad? Pues estás de suerte, porque sorteamos esta sillita, para que puedas moverte de manera consciente y responsable y disfrutar en familia.

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¿Qué tienes que hacer para participar en el sorteo?
  1. Contestar este breve cuestionario  https://goo.gl/forms/pUnR7Kdgsc2JPdQP2
  2. Seguir el perfil de @hervideroideas y de @weeridespain
  3. Comprobaremos que los suscritos a la lista también son seguidores de ambas cuentas. Tienes hasta el viernes 27 de abril para participar. El lunes 30 anunciaremos al ganador o ganadora. : )

¡Nada más! Espero que te haya gustado el post de hoy y que te animes a participar y a practicar la movilidad sostenible : )

¡Feliz día!

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4 tips para montar tu propio huerto en casa + sorpresa

Hoy traemos un post que te va a encantar y es que gracias a él vas a aprender a montarte tu propio huerto en casa, sí sí, como lo has leído.

Y he invitado a Marta de Plantea en verde -una genial web en la que puedes encontrar todo lo que necesitas para crear tu propio huerto urbano- para que nos de sus tips y trucos para comenzar nuestro huerto en casa.

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Además, desde su blog comparte trucos, ideas, consejos y materiales para que montarse un huerto sea una aventura bonita, fácil y divertida. ¿Comenzamos?

4 tips para empezar tu huerto en casa:
  • No empieces a lo grande. Si sueñas con un balcón o terraza que sea un vergel comestible, llenito hasta los topes de verde, la forma más segura de conseguirlo es poco a poco. Empezar con muchas plantas hace que no podamos abarcarlo todo ni acostumbrarnos a los diferentes ritmos y necesidades de cada planta. Es mejor empezar con 4-5 cultivos diferentes, que te permitirán ir aprendiendo a buen ritmo y aprender sin grandes desastres.

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  • Ten en cuenta el espacio. Al ver las plantas tan peques cuando las trasplantamos (ya no hablemos si empezamos desde semillas) cuesta imaginar el tamaño de su estado adulto. Las tomateras pueden medir más de un metro, y las matas de  berenjena se pueden convertir en verdaderos arbustos. Es importante investigar un poco y plantar con la separación necesaria cada cultivo. Plantar demasiado junto hará que las plantas compitan por los nutrientes, el espacio y el agua, y que no lleguen a buen té.Captura de pantalla 2018-04-10 a las 0.09.05.png
  • Vas a cometer errores, y no pasa nada. Mucho relax, porque si algo va a ocurrir es que cometerás algún que otro fallo, es normal, todos los hacemos cuando empezamos algo nuevo y diferente. Es más, estos fallos se pueden convertir en algo muy positivo si lo conviertes en un aprendizaje. Como en cualquier aspecto de la vida, los batacazos son una forma excelente de aprender.healthy-vegetables-restaurant-nature
  • Conviértete en un/a buen/a investigador/a. Las plantas no se mueren porque tengamos un super poder extraño que las condene a vidas cortas y desdichadas, las plantas se mueren principalmente por un motivo: no nos paramos a conocerlas primero. Tratamos a todas las plantas por igual: tomates, abetos y margaritas, lechugas, fresas y romeros. Y no vale (pobrecitas). Cada una de ellas tiene unas necesidades concretas que deberás conocer si quieres que esté sana, fuerte y produzca cosechas ricas, es importante tomarse un tiempo para conocerlas y darles los cuidados que necesitan.

¿Qué te han parecido los trucos? ¿Te has quedado con ganas de más? Pues tengo una sorpresa y es que Plantea en Verde lanza su curso online gratuito para aprender a crear tu propio huerto en casa, GRATIS, sí, gratis. El curso comienza mañana, miércoles día 11 de abril y dura hasta el lunes 16. 

mth-2018.jpgCada día recibirás en tu email un amena lección en video con material descargable en la que te explicarán paso a paso cómo iniciar tu propio huerto, qué tipos de cultivos son los idóneos para tu huerto, dónde ubicarlo, formas de montarlo y mucho mucho más. Además tendrás disponible un foro donde Marta podrá resolver todas las dudas que te puedan surgir durante este proceso. ¿genial verdad? Pues no lo pienses más e inscríbete aquí, porque comienza mañana miércoles 11 de abril. 

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¡Hasta aquí el post de hoy! Feliz martes!

¿Te animas a convertir tu balcón, patio o terraza en un huerto sano y feliz?
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Cómo fue nuestro taller de cocina de aprovechamiento y zero waste en Madrid

J.M.Stelluti Photography - Instagram: @jmstelluti

Este sábado pasado tuvo lugar el Taller de Cocina de aprovechamiento y estilo de vida zero waste y sostenible que organizamos María de Health Studio y yo, con el fin de dar trucos y mucha información para evitar desperdiciar alimentos, comer de manera más saludable, aprender a reducir nuestros residuos.

J.M.Stelluti Photography - Instagram: @jmstelluti

El espacio que escogimos para celebrar el evento en Madrid fue la Escuela Cocinea, un espacio precioso dedicado a eventos gastronómicos y foodies, que resultó ser el lugar perfecto para desarrollar el taller, y donde nos trataron genial.

Al taller asistieron 17 personas hambrientas de conocimientos y con muchas inquietudes de tener un estilo de vida más consciente y de alimentarse mejor, desperdiciando menos comida.

Comenzamos el taller dando la bienvenida a todas y explicando el objetivo del taller, ya que tanto para María como para mí es muy importante, transmitir la importancia de la filosofía zero waste, de cómo desperdiciamos los alimentos y nuestros recursos y cómo a través de pequeños gestos podemos ir integrando nuevos hábitos en nuestro día a día que nos permitan vivir de manera más consciente y sostenible. En mi parte del taller, les conté cuánta basura generamos, cómo el planeta no puede acoger más y sobre todo les di tips y consejos muy sencillos para empezar desde hoy mismo a poner en practica la filosofía zero waste y cómo reducir nuestros residuos.

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Mientras María cocinaba e iba contando cómo preparar las recetas de cocina de aprovechamiento que íbamos a degustar, nos daba trucos para aprovechar los restos de comida que surgen de hacer las diferentes recetas. Por ejemplo si haces una leche de anacardos, con la pulpa puedes hacer un crumble con manzana, un topping perfecto y delicioso para el yogurt o un helado, y de esta manera no tiramos ni desaprovechamos nada.

El menú que María preparó consistió en enseñar como hacer:

  • leche de anacardos
  • Falso rissoto de setas especiado
  • Hummus marino
  • Mexican burguers 
  • Guacamole con pico de gallo con crudités
  • Yogurt con topping de crumble crujiente de manzana 
  • Ferrero rocher

Todo vegano, delicioso, fácil de preparar (hicimos todo esto en menos de 2 hs) y super saludable, y si no me crees, echa un vistazo a las fotos.

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Este taller no hubiera sido posible sin la colaboración y el trabajo de muchas marcas y personas que apoyan nuestra filosofía y nuestros valores, como fueron Pepita Grano, La cooperativa Dehesa Milagro, El Espacio Cocinea, Earth Beat y el fotografó Jose Miguel J.M.Stelluti Photography.

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Gracias a todas las que vinisteis al taller, por vuestra simpatía y por todos esos comentarios bonitos que nos regalasteis y por vuestras ganas de aprender a ser más consciente y sostenible.

Sin duda, repetiremos el taller en Madrid y Barcelona, y quien sabe si en otras ciudades, porque nos habéis pedido que hagamos tour. Así que si quieres que vayamos a tu ciudad, pide por esa boquita, dinos dónde te gustaría que hiciéramos este taller y si os gusta este taller de cocina de aprovechamiento y estilo de vida zero waste, sostenible y consciente o prefieres que hagamos otro, dinos sobre qué tema te gustaría (baño zero waste, mobilidad sostenible, moda sostenible, minimalismo, tips para reducir lo que poseemos y necesitar menos cosas).

J.M.Stelluti Photography - Instagram: @jmstelluti

¡Feliz día!

PD. El pasado jueves también estuve en la agencia de publicidad y eventos Tango  para compartir mi experiencia con el Hervidero de Ideas y para hablar de cómo ha ido cambiado el mundo de la Sostenibilidad durante estos 5 años que llevo con la empresa. Les hablé de tendencias, de reutilización, de zero waste, de cómo organizar eventos respetuosos con el medio ambiente, de minimalismo, de moda sostenible, economía circular y de de consumo responsable. Os dejo por aquí algunas fotos de la charla.

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10 marcas eco para cuidar el agua y el planeta

Hace dos días fue Día Internacional del Agua, y por eso desde nuestro blog queríamos hacer un particular homenaje, mostrándote 10 marcas ecofriendly que gracias a sus productos, métodos de fabricación, materiales que utilizan o ingredientes, ayudan a conservar el agua, a no malgastarla ni contaminarla.

Y es que muchas veces no somos conscientes de la descomunal cantidad de agua que se utiliza para fabricar una camiseta (cómo verás en este post de Mimidae, se estima que para producir una sola camiseta de algodón tradicional se usan 2.700 litros de agua) o cuánto contamina un envase plástico que acaba llegando al mar y destruyendo la vida marina.

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  1. Joyas para bebés y mamás de Ensumi organic, una marca sostenible que diseña pequeñas y originales joyas y accesorios para mamás, que puedan morder los bebés. Están fabricadas a mano con materiales respetuosos con el medio ambiente: 100% BPA free, libre de ftalatos, PVC, metales y sustancias nocivas siguiendo las normativas legales, además también son respetuosas con la piel. Estos productos al no estar hechos con plástico ayudan a no contaminar el agua, ya que este material tarda muchísimo en degradarse y en desaparecer y acaba terminando en el mar. 
  2. Crema Facial de Dia de Naobay Origin, que se puede comprar en la tienda de cosmética natural  y eco Albanatur. Sus ingredientes tienen propiedades antioxidantes e hidratantes y es especialmente adecuada para piel seca y para pieles con problemas de enrojecimiento. Es 100% libre de sustancias perjudiciales, tiene Certificado EcoCert y no está testada en animales. Además el 98,18% de los ingredientes son de origen natural, de los cuales el 61,61% proceden de agricultura ecológica, lo que ayuda a no contaminar el agua con tóxicos ni pesticidas.Todos sus productos son biodegradables, no testados en animales. Ningún ingrediente está modificado genéticamente, ni son tratados con pesticidas ni fertilizantes sintéticos. Sus envases de plástico son hechos de PET reciclable. La madera es biodegradable, certificada por el FSC y proviene de bosques sostenibles.3. Patucos reversibles de gotitas de agua para bebé y mochila para niño de La Punxeta,  un proyecto de mujeres creativas basado en la creación de ropa y complementos hechos a mano con mucho cuidado y cariño. Trabajan con talleres locales de la zona de Dénia, Alicante y todos sus productos son medioambientalmente responsables y producidos sin esclavitud ni trabajo infantil.  En su tienda online puedes encontrar baberos, patucos y botas, chupeteros o cambiadores para los más pequeños. Para los peques que estén en edad escolar tienen mochilas, batas, estuches. Y para mayores: mochilas, bolsos, riñoneras, faldas, delantales, pajaritas, fundas de gafas todo hechos con materiales y telas respetuosas con el entorno y fabricados a mano.4. Camiseta ecológica de mujer fabricada con tejido de algodón orgánico, de 180 grs de la marca Strambotica. Fabrican en España, y para la estampación de sus diseños utilizan tintas al agua, libres de sustancias químicas contaminantes, respetuosas con el medio ambiente, por eso no contaminan el agua, algo de vital importancia teniendo en cuenta que la industria de la moda tradicional está destruyendo el ecosistema por los tientes y sustancias nocivas que utiliza para teñir la ropa y cultivar el algodón.

    5. Portatuppers reutilizable y customizable lavable y eco de Roll ´eat, una marca sostenible que diseña fundas y envases reutilizables y respetuosas con el entorno para transportar nuestra comida. Este revolucionario producto, Eat’n’Out Mini, es un porta tuppers perfecto para el trabajo y que se convierte en un práctico mantel anti manchas. Marcas como esta son muy necesarias, ya que los envases take away están destruyendo el planeta por la cantidad de basura que generamos cada día, y que está llegando al mar, acabando con la fauna y flora marina, y llegando a nosotros en forma de microplásticos. Así, que estos productos, son una buena manera de practicar la filosofía zero waste.

    6. Tónico facial ecológico para todo tipo de pieles de Saper, una marca de cosmética ecológica certificada, sostenible y 100 % natural. Desde un remoto pueblo de Guadalajara, Victoria Sánchez, cosmetóloga, restauradora y Licenciada en arte, crea joyas para la piel de forma artesanal. Todos sus productos están en categoría 1 de certificación, (es decir, 100% naturales, con más del 90% de ingredientes BIO).  Este tónico está elaborado con jugo de aloe vera, hidrolato de rosas y aceite esencial de limón, una combinación que regenera, calma, hidrata y equilibra el pH de la piel, dejándola tersa e hidratada durante todo el día.

    Practican la filosofía zero waste ya que no utilizan cajas, sólo vidrio violeta, 100 % reciclado, reutilizable y reciclable. Su línea posee los más altos % de ingredientes que proceden de la agricultura ecológica, sin pesticidas, evitando así la contaminación de los acuíferos para preservar el medio ambiente.

    7. Prendas la colección limitada de moda sostenible hechas reciclando y reutilizando tejidos y otras prendas, de Upcyclick.  Esta transgresora marca de moda es una alternativa de consumo para hacer frente al Fast Fashion que está acabando con el planeta. Ofrecen una alternativa para vestir de forma sostenible, a un precio asequible, sin renunciar a las últimas tendencias.  Fomentan el comercio local de pequeños artesanos, y lo más importante gracias a ellos evitas que tu ropa siga gastando miles de litros de agua y generando más residuos de los que el planeta puede soportar porque “no hay ropa más sostenible que la que ya existe” Yvon Chouinard, Director Patagonia. El vestido de la foto ha ahorrado al planeta 4.640 litros de agua y 8,95 kg de CO2. ¡Increíble! ¿verdad?

    8. Aceite de Melón del Kalahari de Sublimeoils. Esta fruta se utiliza en cosmética porque contiene una de las concentraciones más elevadas de Omega 6 (ácido linoleico) de un 60-80 %, este ácido graso que el cuerpo no es capaz de sintetizar es indispensable para la salud y el aspecto de la piel y cuero cabelludo. Mantiene la piel sana, equilibrada, es antiinflamatorio, seborregulador, previene la destrucción de colágeno y restaura la barrera protectora de la piel evitando su deshidratación e infección. Es ligero y se absorbe muy rápido. Es ideal para todo tipo de piel, jóvenes, mixtas, delicadas. Sublimeoils es una marca de alta cosmética ecológica que utiliza aceites vegetales en sus formulaciones procedentes de Comercio Ético. Todos sus ingredientes son 100% naturales y aplican el zero waste, ya que no utilizan packaging. Además colaboran con Cooperativas Africanas que reinvierten en sus comunidades y protegen la biodiversidad.

    9. Sudadera de COSAS CON K, una marca de ropa sostenible y handmade con diseños propios y confección artesanal que apuesta por una moda atemporal y duradera, para salir del fast fashion, porque como ya sabrás la industria de la moda es una de las más contaminantes del planeta y que más agua consume. Esta marca sigue unos procesos estrictos de depuración y ‘no contaminación’ del agua utilizada en la elaboración, además los materiales que utilizan son respetuosos con el medio ambiente y de proximidad.

    10.  Telas de algodón orgánico de la nueva colección de primavera de la marca sostenible Mimidae. Una marca que ofrece alternativas a tejidos tradicionales. Yolanda su creadora, selecciona minuciosamente las mejores telas con los estampados y diseños más orgonales y bonitos del mundo que pasan rigurosos controles con certificación ecológica. Con estas telas podrás dar rienda suelta a tu imaginación y crear ropa para tus peques, forrar ese cojín que no te gusta o crear una bolsa para llevar los calcetines cuando viajas. Todos los tejidos que encontrarás en la shop son de algodón orgánico, principalmente, con certificados GOTS (Global Organic Textile Standard) libres de explotación infantil y siguiendo las normas del comercio justo con el que se ayuda a miles de agricultores a tener una vida digna. Así mismo, los estampados de las colecciones siguen un riguroso sistema de control que certifica la ausencia de contenido tóxico en las materias primas, semielaborados y productos finales durante todas las etapas del proceso. ¡Hasta su packaging es sostenible!

Hasta aquí nuestro bazar eco de marcas responsables con el medio ambiente y con el AGUA, nuestro bien más preciado.

¿Te ha gustado? ¿Conocías alguna? 

¡Feliz día!

PD. Si quieres calcular tu huella hídrica echa un ojo a este interesante post!

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6 sencillos gestos que te ayudarán a reducir tu basura este 2018

¿Te acuerdas de esos propósitos de nuevo año que te marcaste hace unas semanas? A qué ya están más que olvidados? El año empieza siempre con muchos propósitos, nuevos objetivos, ilusiones por mejorar, por ser más sostenibles, mejores personas, más sanos, tener una dieta más saludable, sonreir más, etc.

Pero muchas veces no sabemos ni por donde empezar para conseguir objetivos y propósitos tan grandes. Porque la clave para conseguir un gran objetivo es desgranarlo en pequeños pasos y hábitos que integraremos en nuestro día a día y que automáticamente nos conducirán a conseguir ese objetivo.

Hace unos días leí este post en el blog de Lauren Singer Trash is for tosers y me pareció una idea fantástica hacer una recopilación de sencillos pasos que te ayudarán a ser más consciente y sostenible este 2018.

  1. Compra a granel y evita el exceso de envases y packaging

Toda la comida que compramos o encontramos en supermercados viene superenvasada: fruta en bandejas de poliespam, pan dentro de bolsas de plástico, embalajes innecesarios que podemos evitar comprando a granel nuestros cereales, semillas, frutos secos, tés e infusiones, especias, harinas, etc. También evitaremos grandes cantidades de residuos comprando el pan en nuestra panadería de la esquina o en nuestro mercado local, llevando nuestras propias bolsas de tela. En este post te damos varias razones de por qué debes empezar ya mismo a comprar a granel.

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2. Di NO a los desechables: pajitas, envases de comida/bebida, bolsas de plástico y botellas de agua

Los 4 monstruos de la sostenibilidad son las pajitas, las botellas, los envases take away para comida y bebida y la bolsas de plástico, y evitar usarlas es muy sencillo.  Este pequeño gesto generará un gran cambio en nuestra vida y reducirá considerablemente los residuos que acumulamos. Acostúmbrate a llevar en tu bolso bolsas de tela que pueda reutilizar y de las que puedas echar mano cada vez que tengas que hacer la compra y así evitar bolsas de plástico.

Como cuenta Mariana Matija es su Instagram,  se calcula que en el mundo se usan más de 160.000 bolsas de plástico por segundo. Si a eso le sumamos las bolsas de papel, nos quedamos con un número aplastante de objetos que se fabrican, extrayendo recursos y usando energía, mano de obra y transporte, solo para ir a parar a la basura 12 minutos (en promedio) después de que llegan a tus manos. ¿Solución? llevar nuestra propia bolsa de tela.

Lleva tu propia botella reutilizable, tu vaso o termo para evitar utilizar vasos desechables si necesitas pedir tu bebida para llevar. Otra opción es perder 5 minutos y tomártela en el propio bar. : )

Las pajitas son uno de los grandes problemas medioambientales a día de hoy, ya que son piezas tan pequeñas de plástico que no se puede reciclar, y acaban en el mar donde destruyen la fauna y la flora marina. Así que, pide tu bebida ¡SIN PAJITA POR FAVOR!

3. Minimiza y aprende a decir, NO, gracias! 

Esto es una frase que vas a tener que repetir mucho. Aprender a decir no a folletos por la calle, a las bolsas de plástico en las tiendas, a rechazar regalos publicitarios. Recuerda no tengas vergüenza en preguntar en tu tienda si pueden ponerte la carne o el pescado en tus propios recipientes, o los frutos secos en tu propia bolsa de tela, con un por favor, y una sonrisa, ¡te sorprenderá descubrir la de cosas que se pueden conseguir!

Minimizar y reducir la cantidad de cosas que necesitamos te liberará, te hará ahorrar dinero, y te permitirá buscar más fácilmente alternativas zero waste que reduzcan considerablemente tu basura.

4. Pásate ya a la menstruacción sostenible

Comienza a utilizar la copa menstrual, salvaslips o compresas de tela, braguitas para tu ciclo, son muchas las opciones respetuosas con el medio ambiente que a día de hoy existen, que nos permiten ahorrar millones de euros cada mes; evitar generar kilos y kilos de residuos (ya que se reutilizan, una y otra vez) y ganar en salud ya que los tampones por ejemplo tienen muchos componentes nocivos para nuestros cuerpo.

Sobre este tema voy a hablarte mañana en un directo a través de nuestro perfil de instagram, te espero a las 11.00 hs para compartir contigo mi experiencia utilizando la copa menstrual, y todos estos productos ecofriendly para tener una menstruacción sostenible, y donde resolveré, o al menos intentaré, resolver todas tus dudas sobre ellos.

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5. Ten un baño cero residuos

El baño es uno de los grandes acumuladores de residuos: botes de geles, champús, cremas, cepillos de dientes, etc. Podemos realizar sencillos pasos para reducir considerablemente nuestra basura en este campo: cambiar nuestro cepillo de deicntes de plástico por uno de bambú, utilizar jabones y champús sólidos, hacernos nuestra propia pasta de dientes o crema facial, utilizar aceite de almendras comprado a granel para hidratar nuestra piel, deja de utilizar toallitas desechables. En este post te damos más consejos para tener un baño cero residuos. 

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6. Dale una oportunidad a la segunda mano

Reutilizar, compartir, pedir prestado, intercambiar, alquilar antes de comprar son opciones que nos harán minimizar lo que tenemos, necesitar menos cosas, acumular objetos que quizá solo utilizamos una vez al año, y por tanto reducir nuestra basura. En este post te damos varias razones para convencerte de porqué debes darle una oportunidad a la segunda mano.  y aquí encontrarás 10 tiendas donde comprar ropa de segunda mano en Madrid.

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Hasta aquí nuestros consejos para que este 2018 cumplas tus propósitos de ser más sostenible y reduzcas los residuos que generas.

Por último quería compartir las maravillosas ilustraciones que ha hecho Mariana Matija y Bomba stereo con 8 gestos que te ayudará a reducir tus residuos. ¡Compartir es vivir!

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Espero que te haya resultado interesante y que me cuentes en comentarios qué es lo que más te cuesta a la hora de reducir tu basura y que propósitos ecofriendly te has planteado para este 2018. Te leo en comentarios.

Feliz día!

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29 marcas muy green para unas compras con cabeza

Seguimos en el blog a tope en el blog después de #Greenfriday, si no viste el super listado de marcas ecofriendly que publicamos ayer, te recomendamos que le eches un ojo porque muchas de esas ofertas duran todo el fin de semana o hasta el lunes.

Como viene siendo tradición queremos destacarte algunas marcas que nos ha sorprendido, que hemos descubierto gracias Greenfriday y que nos han dejado con la boca abierta.

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1.¿No te parece genial poder crear tu propia cosmética bio? Esto ofrece Atelier Bio con sus Miniclases para aprender a elaborar y personalizar tu propio cosmético bio de cuidado facial, corporal y capilar. Crear tu propia cosmética te permite minimizar, practicar la filosofía zero waste y te da la libertad de aportar a tu piel lo que realmente necesita para cuidarla como se merece, con ingredientes naturales de certificación biológica, respetuosos contigo y el medio ambiente, libre de tóxicos y sintéticos. Ofrecen un 15% de descuento en sus Miniclases, puedes reservar tu plaza aquí .

2.Juego de 6 vasos hechos de manera artesanal con vidrio reciclado de la marca de upcycling de vidrio Lucirmas  Además de fomentar el reciclaje y practicar la filosofía zero residuos, comprando este juego de vasos estarás ayudando a otras personas porque de cada compra el 5% se dona para que otras personas puedan llevar a cabo sus proyectos en África.

3.Gorrito de bebé de algodón ecológico con certificado GOTS y tintes de bajo impacto de la marca  de marca de moda sostenible para adultos y niños Dignity World.

4. Juego arcoiris de madera para niños de Jugaiga. Un elemento de juego versátil y creativo fabricado con madera procedente de bosques controlados y pinturas al agua, sin ningún tipo de tóxicos.

 

5.Jersey de lana de cuello alto con un toque étnico gracias a la cenefa de lana de pasamaneria en granate y blanco de la marca Upcyclick, un proyecto de upcycling y reciclaje que consiste en que a través de su web ponen en contacto a personas que quieren dar una nueva vida a sus prendas, con fashion makers para que les transformen su ropa. Una idea que nos encanta!! Además en su web detallan el impacto medioambiental positivo que tienen sus prendas, es decir comprando este jersey habrás permitido ahorrar 4.000 litros de agua y  y habrás evitado generar 3 Kg de CO2.

6. Productos de cosmética orgánica de Handmade Beauty. Hasta esta noche puedes disfrutar de un 20% de descuento  (en su tienda online y en las físicas -Calle de Lagasca 58 y Conde de Xiquena 17-) en todos los productos de HandMade Beauty. Esta marca ofrece esmaltes de uñas libres de componentes tóxicos (Tolueno, Formaldehído, Ftalato de Dibutilo, Resina de Formaldehído y Alcanfor). Además tienen una línea de cosméticos, All in one, en la que elaboran Productos unisex (limpiadoras, hidratantes, exfoliantes, aceites, champú y bálsamos), para todo tipo de pieles y edades, embarazadas, celiacos, personas bajo tratamiento médico.

7. Colección de accesorios guirnalda de Singular Sisters una marca que elabora de manera completamente artesanal accesorios únicos inspirados en la naturaleza. Durante estos días podrás comprar esta colección y ahorrarte los gastos de envío.

 

 

8. SOUJI es un compuesto que al mezclarse con aceite de cocina usado se convierte de manera instantánea en jabón de agradable aroma, una buena idea para reutilizar el aceite usado y reducir nuestros residuos. 

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9.Set de té orgánico matcha  de la marca Fitgreen que contiene:

  • Un cuenco artesano gallego especial para preparar té matcha
  • Un batidor tradicional de bambú (Chasen) para hacer la característica espuma verde del matcha
  • Una cuchara de bambú con la que medir la dosis exacta de matcha
  • Bolsa 30g de té Matcha Orgánico

El té matcha es antioxidante, ayuda a quemar calorías, relaja el cuerpo y activa la mente, y es un desintoxicante natural, puedes leer más sobre sus numerosos beneficios. 

10.Falda hecha y pintada a mano de Maldita María, una marca de moda sostenible que reinvindica la compra consciente para evitar el fast fashion. Ofrecen la posibilidad de alquilar cualquiera de las faldas de su web durante 5 días y, si finalmente te gusta, puedes comprarla con un 15% de descuento. ¿Genial verdad?

11.Aceite corporal reafirmante de Pepita de Uva de la marca de cosmética ecológica Naturavia. Sus aceites corporales están elaborados con aceites vegetales 100% naturales, enriquecidos con aceites esenciales y extractos de plantas medicinales específicos, que protegen y nutren la piel. Además no están testados en animales,  no son derivados del petróleo, no tienen parabenos, colorantes ni perfumes artificiales y son aptos para veganos. Podrás comprar cualquier producto de su tienda online a con 10% de descuento y sin gastos de envío : )

12. Broche artesanal hecho con resina y polvos nacarados de Laliblue una marca handmade que elabora accesorios súper originales inspirados en el mundo de la magia, el circo, el ballet…

13.Pack de copa menstrual e infusión calmante para dolor de regla de Cyclo. Muchas ya conoceréis el inventazo que es la copa menstrual: es reutilizable, está elaborada con silicona médica y es 100% hipoalergénica. No tiene ningún elemento tóxico y nocivo como tienen los tampones, y la misma copa puedes usarla durante 10 años! aquí te dejamos más información para que te termines de convencer.

14. Peto de niño y vestido de niña de la marca de moda sostenibles infantil Kattalin arropa. Hasta esta noche todas las prendas de su nueva colección otoño/invierno tienen un 10% de descuento. Todas sus prendas están hechas de algodón orgánico y explican muy bien en su web todo lo que conlleva consumir este tipo de algodón y no el corriente:

Cuando hablamos de la sostenibilidad de una prenda, existen variables que entran en juego: desde la forma de cultivo del algodón, el número de pesticidas y sustancias químicas empleados, la mano de obra encargada de recolectar la producción de estas fibras hasta la cantidad de kilómetros que la prenda hace hasta su llegada al hogar de la persona que la compra. Comprando una prenda de algodón orgánica, estamos ayudando a preservar el medio ambiente, ofreciendo un mundo más saludable a nuestras niñas y niños, además de evitar la exposición de la piel a las sustancias tóxicas.”

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1.Sudadera bordada a mano y bastidor de Frida Kahlo de studioVariopinto, un estudio creativo donde la fotografía, el bordado y la artesanía se entrelazan para convivir en perfecta armonía. En su tienda online podrás encontrar bastidores de Strangers things,cactus bordados a mano, totebags y mucho más.
2.Bálsamo labial Cherry Kiss elaborado con el 42% de ingredientes ecológicos y el 32% de aceites vírgenes de la marca Biosakure. Está formulado como manteca de karité y cacao bio y aceites de oliva virgen extra, ricino y almendras. La combinación de estos ingredientes aliviará inmediatamente dejando los labios suaves y nutridos. Además hasta el lunes 27 podrás disfrutar de numerosos descuentos de hasta un 30% en la compra de cualquier producto de su web.
3. Curso online de pan artesano con masa madre: Homebread de Bons Foncs. Este curso abre inscripciones el próximo 20 de Diciembre y arranca el 8 de Enero. Hasta este noche podrás reservar el curso con un 15% de descuento utilizando el código GREENFRIDAY17¡No lo dejes escapar!

4. Juguetes de madera de Chimpum. Hacen juguetes y elementos en madera- certificada FSC procedente de bosques gestionados de forma sostenible-;  que desarrollan la creatividad y la imaginación de los más pequeños, y la verdad que son bonitos a rabiar. Su producto estrella, son estas cámaras de madera y este columpio –banco de madera.  Todos sus productos están hechos a mano en madera sólida de haya y nogal, y tratada con cera de abeja natural, utilizan pinturas de base al agua, sin tóxicos.  Además puedes disfrutar de un 15% de descuento en todos los productos de su tienda. 

5. Vaqueros ecofriendly de Santo fruto una marca pionera de moda sostenible: para hombres modelo ajustado slim fit; modelo ecosurf, y para mujer modelo slim, modelos ecosurfY lo mejor todos estos modelos tienen un 20% introduciendo el código GREENFRIDAY17. Comenzaron fabricando prendas confeccionadas a partir del reciclaje de retales, aplicando la técnica de patchwork creando así prendas únicas y exclusivas. A día de hoy lo hacen utilizando tejidos respetuosos con el algodón orgánico, cuero vegetal y cáscara de coco. Estos vaqueros están hechos de algodón orgánico y el el botón es de coco grabado en láser.

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6. Tops bañadores deportivos de la marca Cabuya surfbikinis, disponibles en negro y en color coral. Sus bikinis están compuestos en un 78% por ECONYL® una poliamida de extraordinaria calidad 100% reciclada a partir de residuos plásticos recogidos, también del mar, como redes de pesca, que son procesados y transformados en un nuevo tejido. Actualmente su colección tiene un 30% de descuento y sólo durante todo este fin de semana, hasta el domingo 26 de Noviembre por la compra de un bikini completo te regalan un mochila con el estampado cactus valorada en 30€.  Tejido 100% algodón con certificación Öeko-Tex 100 expedida por el centro de investigación AITEX. Fabricada en España

7. Altavoz de madera sostenible hecho de manera artesanal y en España, y collar escarabajo diseñado a partir de piezas de bisutería de los años 50, Cadenas, argollas, terminales y cierres fabricados en España en latón con baño de dos micras de Oro de 18 kilates. Origen: Los collares se componen de una pieza principal original de los años 50.Ambos productos son de Especies únicas una comunidad de artesanos, diseñadores y comerciantes donde puedes encontrar productos únicos, sostenibles, artesanales y de diseño.

8. Mochila y riñonera con un diseño muy funcional fabricadas 100% con cuero vacuno de alta calidad de Nuckcuir. Todos sus productos tienen un 10% de descuento hasta el domingo.

9.Sudadera unisex de algodón orgánico de La Bella Solera, una marca de moda sostenible, influenciada por la música, los tatuajes de estilo urbano. Todo el algodón de sus prendas es orgánico y veganas (ya que ningún animal ha sufrido para que se produzcan), sus embalajes son lo más ecológicos posible, sin plásticos y compensando la huella de carbono que se derive de sus actividades logísticas.

Sus prendas tienen la certificación: Fair Wear (que certifica que el producto ha sido fabricado: Sin mano de obra infantil; Condiciones de trabajo seguras; Contratos laborales legales y con Pago de un salario digno); certificación GOTS: certifica que todo el proceso se hace de manera ética y responsable para el medio ambiente; y OCS y Carbon Trust: otros dos certificados sobre lo orgánico de los materiales y la minimización de la huella de carbono.

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10. Colgante de plata sostenible de Nehcaa Jewelery, una marca de joyería artesanal y sostenible, además tienen este otro modelo que es solidario para financiar la investigación contra el cáncer. Usan materiales certificados, concretamente metales (plata y oro) están certificados por la alianza de minería sostenible FAIRMINED. Todas sus piezas se producen de forma artesanal en España, concretamente en Estepona (Málaga). Además este fin de semana ofrecen un 20% de descuento a través del código #NEHCAAGREEN

11. Pack de productos de cuidado corporal de Ecologic el cual contiene:  Aceite Corporal Detox · Pepita de Uva, Limón y HiedraCrema Tratamiento de Manos y Pies · Árbol de Té;  Gel de Ducha y Baño de Frutas Cítricas · Naranja y Pomelo. Esta marca de cosmética ecológica certificada utiliza ingredientes naturales y de origen ecológico para elaborar sus cosméticos y tratamientos. Hasta el lunes ofrecen un 20% de descuento en sus tratamientos faciales y corporales individuales y un 40% en las cremas faciales.

12. Kit para hacer pan artesano con masa madre de Farmstastico. Este producto lo han desarrollado junto con un maestro panadero de nuestra ciudad (Córdoba). Contiene un librito con recetas de diferentes panes y masas, útiles de panadería, un tarro de vidrio donde hacer la masa madre y harinas de trigo integral y centeno integral  ambas ecológicas. ¿te animas a hacer tu propio pan?

13.Bolso saco reversible y funcional y funda de cojín de las preciosas telas étnicas de Morucha Cucamona. Sus productos están elaborados con telas de lenguas mallorquinas, tintadas y tejidas artesanalmente en Mallorca. ¡increíbles!

14.Láminas e ilustraciones y tazas de la diseñadora María de Benito, se trata de una diseñadora asturiana que realiza ilustraciones personalizas y diseño gráfico. A nosotras las ilustraciones de los Beatles y de Woody Allen nos han enamorado. Además muchas de ellas tienen descuentos sólo durante este fin de semana. 

15.Pack take away de recipientes de vidrio de la marca Mason Jars, para llevar tu comida cuando tengas que comer fuera de casa. Estos recipientes están libres de BPA. Además utilizando este cupón de descuento: green10  podrás comprar cualquier producto de su tienda online con un 10% de descuento.

¿Qué os ha parecido esta selección? completa ¿verdad? : ) Esta semana en stories os contamos nuestras compras conscientes después de este bazar y Greenfriday. Recuerda que muchas marcas ofrecen sus descuento sólo hasta esta noche o hasta mañana, así que si “necesitas” comprar algo (siempre consumo responsable por favor!) o adelantar tus compras navideñas. Aprovecha!

Feliz día!

 

 

 

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El listado de marcas sostenibles de #GREENFRIDAY 2017 ya está aquí

Y está aquí!! Aunque se ha hecho un poco de rogar por visitas inesperadas del Sr. Murphy. Ya está disponible el LISTADO DE MARCAS SOSTENIBLES que han participado en esta segunda edición de #Greenfriday.

BastidorGreenFriday2016_3 #GreenFriday es una iniciativa altruista de El Hervidero de Ideas – una agencia creativa de comunicación y eventos para marcas ecofriendly – cuyo objetivo es, por segundo año consecutivo, aprovechar un día de consumo masivo como es el Black Friday para hacer ruido para llamar la atención de las personas sobre el consumo responsable y sostenible.

 BastidorGreenFriday2017_1Desde su lanzamiento hace unas semanas, han participado más de 200 empresas sostenibles de todo tipo: alimentación ecológica, moda sostenible, accesorios, cosmética natural, juguetes y decoración, joyería, accesorios hechos con materiales reciclados, entre otras. Algunas de ellas son Olivia Soaps, una marca de cosmética natural que reúne legiones de fieles fans (más de 73.000 en instagram) Mimidae, Mason Jars, Real Fabrica, Lady Selva, To the Wild, Filantropic, Tiralahilacha, Jugaia, Lucirmas, Studio Variopinto,  entre otras muchas.

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Todas estas marcas se han unido para ofrecer más de 200 propuestas y descuentos de hasta el 40% en sus productos ecofriendly para animar a los consumidores a comprar de forma consciente.

En este ENLACE puedes descargarte un listado compuesto por más de 200 marcas sostenibles españolas, quienes ofrecerán descuentos de hasta el 50%. Las encontrarás clasificadas por temática para que te sea más sencillo encontrar lo que buscas: moda, accesorios, marcas infantiles, decoración, cosmética y cuidado personal, etc.

Bucea, bichea, zambúllete en esta selección de más de 200 marcas sostenibles, reunidas para visibilizar al sector verde y consumir con cabeza, porque gracias a ti, a tu compra, a tu gesto apoyando a estar marcas, estás apostando por una sociedad más justa e igualitaria.

Hoy día 24 necesitamos tu ayuda para lograr hacer el mayor ruido posible en redes sociales, y sobre todo en Twitter donde de 11 a 12 hs intentaremos que #GREENFRIDAY y #YosoymuyGREEN se convierta en TT (Trending topic) ¿Nos ayudarás?  

Comparte en tus redes sociales o en tu blog (si tienes) la información que aparece en este documento sobre la iniciativa, así como el cartel de la iniciativa o este el sello de “Yo apoyo #Greenfriday”. ¡A cuánta más gente consigamos concienciar sobre la importancia del consumo responsable y el apoyo del sector verde mejor que mejor!

Ahora un pequeño adelanto de lo que encontrarás en este listado.

Marcas para los más pequeños: 
Marcas de moda sostenible para mujer y hombre

Marcas de decoración slow

Accesorios, bolsos, mochilas, pendientes, collares, libretas….
Cosmética natural, jardines verticales, manualidades, cosmética natural…
Y marcas de alimentación ecológica para mover el bigote

¿Te apetece echar un vistazo más a fondo al listado de marcas sostenibles que forman parte de esta 2ª edición de #Greenfriday? Pincha aquí y disfruta (aún lo estamos actualizando, por si ves que no estás ; )). Recuerda que esto son propuestas, por si tienes pensado hacer una compra o necesitas algo, lo primero es reflexionar sobre lo que necesitamos y lo que no.

En media hora te esperamos en Twitter donde de 11 a 12 hs intentaremos que #GREENFRIDAY y #YosoymuyGREEN se convierta en TT (Trending topic) ¿Nos ayudarás?  

Un gigantesco GRACIAS  todas las personas y marcas que nos habéis apoyado con esta iniciativa, difundiendo, participando, incluso queriendo llevarla a Costa Rica, Italia o Singapur. El sector verde se mueve y es imparable! : ) GRACIAS!

Feliz #GREENFRIDAY! 

PD 1. Algunos resultado de prensa de esta edición: Europa Press, Harper´s BazaarIn Style. 

PD.2 No te olvides de mandar este listado de marcas y ofertas sostenibles a quien crees que pueda interesar, y tampoco te olvides de compartir y difundir la info #Greenfriday! Cuánto más logremos visibilizar la iniciativa mejor que mejor.

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Lo que me llevo de participar en Bloggever 2017

Es difícil transmitir un mensaje y que cale en la gente. Plantar la semilla de la concienciación e inspirar a la gente, motivarles a dar un cambio. Esto es lo que se propuso María de Escarabajos bichos y Mariposas, con la organización de la edición de este año de Bloggever, plantar semillas. Y vaya si lo consiguió.

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Cuando María me escribió y me invitó a participar como ponente en Bloggever tengo que reconocer que me dio un vuelco al corazón. Miedo, vértigo, ganas, ilusión, alegría, conffeti, nervios, todo eso en una milésima de segundo. Menuda responsabilidad  y menudo vértigo compartir cartel con gente de la talla de Laura Baena de Malas Madres, Lucia Be, Juan Llorca, o Paloma de 7 pares de Katiuskas.

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Después de el subidón inicial me puse a preparar la charla: ¿Qué es Zero Waste o la filosofía cero residuos y Cómo transmitir el valor de la sostenibilidad a través de las herramientas y contenidos 2.0, que es el definitiva lo que hacemos desde El Hervidero de Ideas, crear iniciativas y contenidos (cocomarket, #greenfriday, #miveranoslow, #pequeñosgestosgrandescambios, etc.) que empujen a las personas a ser más sostenibles en su día a día, y a las marcas ecofriendly a poner en valor y comunicar mejor sus proyectos.

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¿Laura hablando de conciliación, Lucia Be de su empresa con sus tocados y cosas tan bonitas, y yo iba a ir a Bloggever a hablar sobre Basura? Pues sí, así fue. ; ) Mi objetivo con la charla fue intentar concienciar sobre el problema real con el uso del plástico, sobre la cantidad ingente de basura que estamos produciendo y cómo ésta nos esta invadiendo, y cómo la filosofía zero waste puede ser la solución para reducir la cantidad de desechos y residuos que producimos para ayudar al medio ambiente.

Y por supuesto como somos una agencia de comunicación, eventos y contenido digital hilé todo este mensaje de sostenibilidad a las herramientas  y contenidos 2.0 que podemos utilizar y crear para poner en valor nuestro propósito. Y creo que lo conseguí, porque sois muchos los que me habéis escrito después de la ponencia enseñándome vuestros gestos hacia un estilo de vida más sostenible, sobré cómo os había impresionado los datos sobre basura de los que hablé en la charla, y sobre cómo os había motivado a empezar a cambiar vuestro estilo de vida hacia uno más consciente y respetuoso con el medio ambiente. Y que quieres que te diga, a mí esto es lo que más me motiva. : )

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Os hago un repaso rápido de cómo fue el fin de semana!

Viernes 27 de octubre

17: 00 hs El Viernes, después de montar la popup de La Fundación Tomillo y sudar la gota gorda para llegar a todo, viajé por la tarde viajé a Oviedo para llegar a la cena que había organizado María para que nos conociéramos todas las ponentes en el restaurante La Mina en Intu Asturias, y nos lo pasamos genial, y nos trataron como reinas. Nos hubiéramos quedado hablando y riendo toda la noche, pero nos fuimos al Hotel Clarín a una hora prudencial para guardar fuerzas para el día siguiente.

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Sábado 28 de Octubre 

9:00 hs Nos levantamos con esas mariposillas en el estómago, con una mezcla de nervios, ganas e ilusión por empezar un día, que apuntaba maneras para ser inolvidable y realmente lo fue.

Ese brillo en los ojos. Esa risa tonta. Ese reflejo que te devuelve la mirada y la certeza de saber que estás haciendo lo que te gusta. Esa emoción. Qué estás aportando tu granito de arena. Qu estás cumpliendo tu misión y estás en tu elemento. Este es el reflejo que me devolvía el espejo del hotel hace dos semanas justo antes de salir de la habitación rumbo @bloggever_ para dar mi charla sobre zero waste, Sostenibilidad y herramientas y contenidos 2.0. Parece que fue ayer y a la vez una eternidad, porque el día a día, los proyectos las prisas, las entregas no nos dejan saborear ciertos momentos como este, que en mi caso fue inolvidable. Hoy me he tomado el café ☕️🥐saboreando ese momento, ese día y ese fin de semana. Recordando los nervios, las risas, el aprendizaje, las persona, viendo fotos. Que no se nos olvide disfrutar de estos momentos, que pasan rápido pero perduran siempre Mañana si saco un ratito publicare un post contándote todo lo que pasó en @bloggever_ que fue mucho y muy bueno ❤️ feliz día! ——— Gracias a todos los colaboradores que nos dejaron un detallito en el hotel @tusmapas.es @tierradelagua @_mamibb_ @nicolasito.es @malasmadres @hotelclarin @bloggever_ #bloggever17 #bloggever #ojopintas #oviedo #charlas #conferencia #ponencia #ponente

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Esto es todo lo que me llevé de Bloggever, todas las semillas que ese día se plantaron:

Comenzamos fuerte con la ponencia de Mónica de de Marketing Expresso hablando sobre emprendimiento  a través de las series de Netflix, ¡pura creatividad!

Aprendimos y disfrutamos con la gran Laura Malas Madres a través de su semilla sobre la conciliación y la importancia de no renunciar y hacer equipo. ¡Brutal!

La ponencia de Lucia Be plantó la semilla de la motivación y el chute de energía para impulsar nuestros chiringuitos. Ya la seguía por redes sociales y me parecía auténtica, pero después de escuchar su ponencia, me dejó prendada. Me quedo con su mensaje:

¡En tu empresa, Flípate, si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer?

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Juan Llorca ha plantado la semilla de la educación en la alimentación en adultos y niños. En el poder de la información y la responsabilidad que tenemos todos en la utilización de redes sociales para promocionar ciertos productos y marcas alimentarias que no son buenas para la salud. ¡Somos lo que comemos!

Paloma de 7paresdekatiuskas fue una ponencia super divertida y emocionante. Nos enseñó cómo equilibrar la vida familiar con la tecnología y nos emocionó profundamente con las grandes cosas que se pueden conseguir par ayudar a los que más lo necesitan ❤️

Me gustaría pediros que leáis esto con más cariño, todavía, del habitual. 😊. Os presento a José María. Una preciosidad de niño, hijo de mi amiga Teresa y de Íñigo. Es el pequeño de 7 hermanos que son unos cracks. José M. tiene síndrome de down y leucemia, pero eso no es impedimento para mantener su sonrisa y sus bailes viendo cantajuegos. NECESITAMOS ENCONTRAR UNA MÉDULA COMPATIBLE 100% con él. Y lo necesitamos rápido… esto es una cuenta atrás infernal. Y oye, ¿qué médula no querría formar parte de este cuerpecito tan precioso?. Le podéis conocer mejor en @ponundownentuvida. Mucha gente se está movilizando, ¡donar médula es fácil! Requiere un pequeño esfuerzo personal, pero pensar que podemos llevar la felicidad y la VIDA a miles de personas y a sus familias, compensa todo. Os cuento muy claramente lo que hay que hacer: 1. Buscar los centros donde se puede donar médula. 2. Ir a hacerse una extracción de sangre. Entonces entras en el Registro Español de Donantes de Médula Osea. Si resulta que tu médula le puede hacer falta a alguien, te llamarán para que vuelvas. Y entonces: 1. Tienes que hacer un paréntesis de 2 horas de tu vida, que regalarán miles de horas a otras personas. 2. Vas y te ponen como una vacunita para generar mucha médula en ese momento, y luego te hacen una extracción de sangre, de la que sacan la médula sobre la marcha. 3. Y ya está. Es tan fácil que no te dan ni siquiera el bocadillo que regalan después de una donación de sangre, porque la sangre te la devuelven en ese mismo momento. 😃 4. Eso sí, invitaos a algo rico después, para celebrar la felicidad de dar vida. (Podéis ver el link con lo que hay que hacer en mi perfil) Mis hermanas ya han pedido cita esta mañana para donar, mis amigos también, yo estoy investigando si me dejan, por temas de coagulación. ¡Vamos! Por José María, por Teresa, Íñigo, sus 6 hermanos y por todos aquellos que recibirán nuestra ayuda a través de un gesto tan pequeñito. GRACIAS a todos. Instagram tiene muchas cosas buenas, pero éstas son las que le dan sentido a todo. ❤ #JoséMaríaQuieroTuPijama #DonaMédula #DonaVida #Compartamos #Reposteemos #GRACIASDECORAZÓN #MédulaParaJoseMaría #MédulaParaTodos

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María de organizacion_del_orden  plantó la semilla del minimalismo y de cómo el orden puede ayudarnos a ser conscientes de lo que tenemos.

Aprendimos también el valor de lo hecho en España y del legado que dejan.

Otra gran semilla plantada fue la de Cecilia de diasdevinoyrosas   que habló de igualdad y feminismo , y nos hizo ver que no es cosa sólo de mujeres y de como las imágenes y las fotografías pueden cosificar a la mujer! Más que inspiradora. ¡Ella fue un gran descubrimiento! ❤️

Por fin, llegó mi turno. La última ponencia para cerrar un día lleno de aprendizaje e inspiración, para poner el broche a un día inolvidable. Espero haber sembrado la semilla de la concienciación sobre la importancia de cuidar nuestro planeta y reducir nuestros residuos, y sobre el poder que tenemos como individuos, personas y consumidores. Os dejo uno de los principales mensajes que quise transmitir con mi charla:

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Gracias a todos los que estuvisteis ese día escuchándome, a todos los que os acercasteis después de la charla a hablar conmigo y a decirme lo mucho que os había inspirado y los que desde aquel día habéis compartido vuestro pequeños gestos sostenibles para tener un estilo de vida más consciente. Esto es lo que da sentido a mi trabajo. ¡TREMENDAS GRACIAS!

Algunas fotos del evento:

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Gracias a todas por este fin de semana inolvidable, por compartir tantas risas y buenos momentos¡cracks! @desmadreando @organizacion_del_orden @malasmadres @tocadosletouquet @nosoyunadramama @realfabrica @la_senoritals @pormibalcon @vintageandchic @luciabe @diasdevinoyrosas @7paresdekatiuskas @juanllorca @isasaweis

Y sobre todo gracias a Maria escarabajosbichosymariposas por juntar todas estas semillas en un mismo lugar y crear este evento con tanto cariño y esfuerzo.  y mi tocaya por ese diseño tan bonito @mdebenito.design por ponerlo todo así de bonito!

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Gracias a toda la organización por tratarnos increíblemente bien, por hacernos sentir como en casa, por todos lo detallitos que nos dejasteis @tusmapas.es @tierradelagua @_mamibb_@nicolasito.es @malasmadres @hotelclarin  

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¡Que vuelva @bloggever_a por la edición de 2018!

¡Feliz día!

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4 esenciales para cuidar nuestra piel y cabello durante este otoño

Por fin ha llegado el otoño y el frío. Después del sol y el calor del verano, lo más probable es que tengamos nuestra piel y nuestro cabello bastante castigados y por ello debemos protegerlos, repararlos y prepararlos para las duras temperaturas de estos meses de invierno.

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Por eso en el post de hoy queremos presentarte varios productos ecofriendly que te ayudarán a mantener tu piel y tu cabello san0 y cuidado.

  1. Crema facial ecofriendly totalmente personalizada de Aromakit

Seguro que te ha pasado que no has encontrado la crema facial adecuada, y acabas comprando y probando miles de productos sin encontrar esa que se adecua a tu tipo de piel. Pues bien, Aromakit, la marca de cosmética 100% natural que ofrece kits de productos DIY para el cuidado personal, tiene la solución. Este kit “Crea tu propia crema facial” te permitirá elaborar una fórmula personalizada y totalmente adaptada a tus necesidades partiendo de una base prediseñada. Además para guiarte en el proceso, aromakit pone a tu disposición un asistente virtual que te irá haciendo preguntas y guiando en el proceso para lograr la mejor crema facial adaptada a tu tipo de piel y tus necesidades. Prepara e hidrata tu piel para el largo invierno respetando su tipología y sus necesidades.

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2. Pack capilar para reparar tu cabello de La Fresca Cosmética

Después del verano lo notas, tu pelo se queda seco, pierde brillo y fuerza. Además con el otoño llega la caída, por eso necesitamos fortalecerlo y repararlo, para que crezca con fuerza. Por eso te proponemos este pack reparador capilar de la marca de cosmética La Fresca, compuesto por Abeja Reina, un champú reparador e hidratante,  formulado especialmente para reparar el cabello después de estar expuesto a sol, sal, cloro, etc. Ideal para cabellos teñidos y cueros cabelludos secos. El pack también contiene La Relajada, una mascarilla post-lavado para hidratar y reparar las puntas y El Limonero, un sérum capilar que contiene extracto de regaliz que protege el cabello de planchas, secadores y del sol y que te ayudará a desenredar, hidratar y mantener tu pelo brillante y fuerte.

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3. Crema corporal skin repair – body butter de Saper Cosmética

Después de la exposición al sol durante el verano y las bajas temperaturas que sufrirá nuestra piel durante estos meses de otoño y de invierno, debemos protegerla e hidratarla al máximo. Por eso queremos recomendarte esta Body butter para manos y cuerpo, que contiene gran cantidad de antioxidantes, debido a su alto porcentaje de aceites ecológicos de primer prensado. Además no lleva agua, sino jugo de aloe vera ecológico, por lo que su poder hidratante es muy intenso. Este producto es de la marca

Este producto es de Saper  una marca de cosmética natural que ofrece productos ecofriendly para el cuidado personal con altos porcentajes de ingredientes de origen ecológico. Todos los productos están en categoría 1 de certificación, (es decir, 100% naturales, con más del 90% de ingredientes BIO). Además tienen una linea para centros de Belleza, con unos exclusivos rituales para tratamientos específicos.

Frío es igual a labios cortados, por eso queremos recomendarte este bálsamo de labios, cremoso, natural y sobretodo muy muy hidratante. Los ingredientes de este bálsamo son la unión perfecta, la miel y el aceite de coco aportan esa hidratación para unos labios jugosos, mientras que el aceite de jojoba evita que se vuelva excesivamente graso. Lo podrás encontrar en la maravillosa tienda de cosmética eco y cuidado personal The Singular Olivia.  
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Hasta aquí nuestro post de hoy sobre los cuidados ecofriendly para prepararnos para el otoño y el invierno.
Y tú, cuéntame, ¿cuáles son tus trucos de belleza sostenible para mantener la sequedad y el frío a raya?
Feliz viernes!